Pantangan Makanan Bagi Penderita Katarak
Pantangan Makanan Bagi Penderita Katarak harus anda perhatikan, karena jika anda tidak mengatur makanan yang anda konsumsi. akan membuat mata katarak yang anda derita semakin parah.
Katarak merupakan bagian keruh
pada lensa mata yang biasanya bening dan akan menimbulkan penglihatan menjadi
kabur. Katarak tidak menyebabkan rasa dan sudah terbilang penyakit yang paling
umum terjadi. Katarak merupakan penyebab paling utama kebutaan di Indonesia,
katarak juga bisa terjadi pada bayi dan anak-anak. Penyakit ini biasanya
terjadi pada orang-orang yang berusia lanjut.
Selain dengan melakukan pengobatan
dan berkonsultasi dengan dokter, ada hal-hal yang bisa mengurangi dampak
katarak yang bisa anda lakukan dirumah yaitu dengan menghindari makanan yang
akan memberikan dampak yang lebih buruk pada katarak.
Pantangan Mata Katarak
Ada beberapa makanan yang harus
dihindari dan sebaiknya jangan pernah dikonsumsi sama sekali oleh penderita
katarak karena akan menyebabkan kondisi mata yangt katarak akan menjadi lebih
parah dan berujung dengan kebutaan. Berikut pantangan penderita katarak
diantaranya yaitu :
1. Makanan yang digoreng
Makanan yang digoreng ternyata
menjadi salah satu hal yang harus dihindari oleh penderita katarak karena
makanan yang digoreng mengandung lemak jenuh dan kolesterol yang bisa membuat
penumpukan plak pada pembuluh darah makula dan memperlambat aliran darah ke
mata.
2. Margarin atau minyak sayur
Minyak sayur atau makanan yang
olahan didalamnya terdapat margarin ataupun sayur sebaiknya anda hindari dari
sekarang. Karena didalam margarin dan minyak sayur ini mengandung lemak tak
jenuh ganda yang sangat tinggi dan tidak stabil yang akan mudah teroksidasi
didalam tubuh.
3. Makanan atau minuman yang mengandung gula tinggi.
Baik makanan ataupun minuman yang
didalamnya terkandung gula sangat tidak baik untuk penderita katarak karena
mengandung fruktosa yang sangat tinggi. Menambahkan gula kedalam makanan atau
minuman dengan jumlah yang sangat banyak akan meningkatkan resiko terkena darah
tinggi dan trigliserida. Dua penyakit ini adalah masalah untuk sistem
kardioviskular
4. Minuman bersoda
Minuman yang bersoda mengandung
air berkarbonasi, natrium benzoat,asam sitrat, asam ortodosfat, aspartam,
natrium siklamat, pewarna dan berbagai macam aroma.
Ostofosfat merupakan salah satu
bahan yang paling banyak terdapat dalam minuman bersoda. Dalam tubuh, umumnnya
mencegah penyerapan kalsium sehingga akan menimbulkan masalah pada kepadatan
tulang. Ini akan menyebabkan masalah yang serius dikemudian hari seperti osteoporosi
dan bahkan patah tulang. Selain itu juga akan sangat mempengaruhi mata dan
kulit.
5. Minuman Berkafein
Salah satu minuman yang mengandung
kafein diantaranya yaitu kopi. Kafein secara alami dapat ditemukan dalam biji
kakao, biji kopi dan teh secara sintesis diproduksi untuk digunakan dalam obat
obatan tertentu.
Kafein merupakan obat perangsang
yang cepat memasuki aliran darah dan mempengaruhi otak. Mengkonsumsi kafein mempunyai
banyak efek samping untuk tubuh anda diantaranya yaitu gula darah menjadi naik
dan turun, dan penglihatan menjadi kabur.
6. Rokok
Rokok secara signifikan bisa
meningkatkan risiko katarak dibandingkan dengan mereka yang tidak merokok. Bahkan
menurut penelitian mengatakan bahwa orang yang merokok mempunyai kesempatan
ganda untuk terkena katarak dan resikonya akan lebih meningkat jika rokok tidak
dihentikan. Selain itu beberapa bukti juga mengatakan bahwa peningkatan 3×lipat
pada resiko untuk mengembangkan kejadian katarak nuklir.
Selain dengan menghindari makanan
tersebut, anda juga bisa memaksimalkan dalam pengobatan katarak dengan Obat Mata Katarak Ampuh yang sudah terbukti ampuh atasi katarak sampai tuntas tanpa
operasi.
Itulah beberapa informasi mengenai
Pantangan Makanan Bagi Penderita Katarak. Semoga bermanfaat dan terimakasih
telah berkunjung.
Post by : Obat Mata Katarak
No comments:
Post a Comment