Pantangan Makanan Bagi Penderita Katarak

Pantangan Makanan Bagi Penderita Katarak

Pantangan Makanan Bagi Penderita Katarak harus anda perhatikan, karena jika anda tidak mengatur makanan yang anda konsumsi. akan membuat mata katarak yang anda derita semakin parah.

Katarak merupakan bagian keruh pada lensa mata yang biasanya bening dan akan menimbulkan penglihatan menjadi kabur. Katarak tidak menyebabkan rasa dan sudah terbilang penyakit yang paling umum terjadi. Katarak merupakan penyebab paling utama kebutaan di Indonesia, katarak juga bisa terjadi pada bayi dan anak-anak. Penyakit ini biasanya terjadi pada orang-orang yang berusia lanjut.

Selain dengan melakukan pengobatan dan berkonsultasi dengan dokter, ada hal-hal yang bisa mengurangi dampak katarak yang bisa anda lakukan dirumah yaitu dengan menghindari makanan yang akan memberikan dampak yang lebih buruk pada katarak.

Pantangan Mata Katarak

Ada beberapa makanan yang harus dihindari dan sebaiknya jangan pernah dikonsumsi sama sekali oleh penderita katarak karena akan menyebabkan kondisi mata yangt katarak akan menjadi lebih parah dan berujung dengan kebutaan. Berikut pantangan penderita katarak diantaranya yaitu :

1.       Makanan yang digoreng

Makanan yang digoreng ternyata menjadi salah satu hal yang harus dihindari oleh penderita katarak karena makanan yang digoreng mengandung lemak jenuh dan kolesterol yang bisa membuat penumpukan plak pada pembuluh darah makula dan memperlambat aliran darah ke mata.

2.       Margarin atau minyak sayur

Minyak sayur atau makanan yang olahan didalamnya terdapat margarin ataupun sayur sebaiknya anda hindari dari sekarang. Karena didalam margarin dan minyak sayur ini mengandung lemak tak jenuh ganda yang sangat tinggi dan tidak stabil yang akan mudah teroksidasi didalam tubuh.

3.       Makanan atau minuman yang mengandung gula tinggi.

Baik makanan ataupun minuman yang didalamnya terkandung gula sangat tidak baik untuk penderita katarak karena mengandung fruktosa yang sangat tinggi. Menambahkan gula kedalam makanan atau minuman dengan jumlah yang sangat banyak akan meningkatkan resiko terkena darah tinggi dan trigliserida. Dua penyakit ini adalah masalah untuk sistem kardioviskular

4.       Minuman bersoda

Minuman yang bersoda mengandung air berkarbonasi, natrium benzoat,asam sitrat, asam ortodosfat, aspartam, natrium siklamat, pewarna dan berbagai macam aroma.

Ostofosfat merupakan salah satu bahan yang paling banyak terdapat dalam minuman bersoda. Dalam tubuh, umumnnya mencegah penyerapan kalsium sehingga akan menimbulkan masalah pada kepadatan tulang. Ini akan menyebabkan masalah yang serius dikemudian hari seperti osteoporosi dan bahkan patah tulang. Selain itu juga akan sangat mempengaruhi mata dan kulit.

5.       Minuman Berkafein

Salah satu minuman yang mengandung kafein diantaranya yaitu kopi. Kafein secara alami dapat ditemukan dalam biji kakao, biji kopi dan teh secara sintesis diproduksi untuk digunakan dalam obat obatan tertentu.

Kafein merupakan obat perangsang yang cepat memasuki aliran darah dan mempengaruhi otak. Mengkonsumsi kafein mempunyai banyak efek samping untuk tubuh anda diantaranya yaitu gula darah menjadi naik dan turun, dan penglihatan menjadi kabur.

6.       Rokok

Rokok secara signifikan bisa meningkatkan risiko katarak dibandingkan dengan mereka yang tidak merokok. Bahkan menurut penelitian mengatakan bahwa orang yang merokok mempunyai kesempatan ganda untuk terkena katarak dan resikonya akan lebih meningkat jika rokok tidak dihentikan. Selain itu beberapa bukti juga mengatakan bahwa peningkatan 3×lipat pada resiko untuk mengembangkan kejadian katarak nuklir.

Selain dengan menghindari makanan tersebut, anda juga bisa memaksimalkan dalam pengobatan katarak dengan Obat Mata Katarak Ampuh yang sudah terbukti ampuh atasi katarak sampai tuntas tanpa operasi.

Itulah beberapa informasi mengenai Pantangan Makanan Bagi Penderita Katarak. Semoga bermanfaat dan terimakasih telah berkunjung.

Post by : Obat Mata Katarak